• Plan ćwiczeń na pośladki Zima to doskonały czas, żeby wyrzeźbić ciało. Do lata jest jeszcze dużo czasu i wiele można zrobić. Dlatego, jeśli chcemy np. wyrzeźbić pośladki, to teraz jest najlepszy czas, to zima jest najlepszym czasem, żeby się tym zająć. Plan ćwiczeń na pośladki powinien zawierać zarówno ćwiczenia siłowe, jak i trening kardio. Najważniejsza…

    Read more
  • Co nam grozi na wakacjach Jeśli nie będziesz uważać na urlopie to możesz z niego przywieść dokuczliwe infekcje. Jednak nie musi tak być, wystarczy, że będziesz ostrożny. Lato to okres, w którym wzmaga się występowanie infekcji intymnych. Wystarczy się przez kilka dni opalać by naturalna odporność naszego organizmu pod wpływem promieni UV spadała narażając na…

    Read more
  • Wątroba pod lupą Wątroba jest największym i najbardziej wszechstronnym organem w naszym ciele. U mężczyzn może ona ważyć nawet 1, 8 kg a u pań 1, 3 kg. Wyliczono, iż pełni ona aż 500 różnych funkcji. Przede wszystkim jest to wielka oczyszczalnia i filtr substancji szkodliwych, jakie powstają w wyniku przemiany materii. Wątroba reguluje także…

    Read more
  • Leczenie niepłodnosci W obecnych czasach niemal, co piąta para ma problemy z zajściem w ciążę. Ale medycyna nie śpi i potrafi im coraz bardziej pomóc. Dostępne są w naszym kraju metody, o których można było jakiś czas temu tylko pomarzyć. Dla wielu osób jest to dramat, kiedyś musieli oni radzić sobie z tymi sami, dziś…

    Read more
  • Lecznicze właściwości słońca Promieniowanie ultrafioletowe jest tak samo cenne jak i zabójcze. Oczywiście chodzi o nadmiar. Już od wielu lat toczy się debata w środowisku medycznym na temat tego czy promieniowanie te tak naprawdę jest nam potrzebne. Ale jednak większość lekarzy twierdzi, że słońce leczy wiele chorób. Jednak chyba tak naprawdę prawda leży po środku,…

    Read more
  • Niedoczynność Ze statystyk wynika, że na niedoczynność tarczycy zapada pięć razy więcej kobiet jak mężczyzn. Jednym z objawów, jakie występują u pań jest problem z menstruacją. Zieje się tak, ponieważ istnieje duży związek miedzy tarczycą a poziomem żeńskich hormonów. Tarczyca w takim stanie produkuje zbyt małe ilości hormonów T4 i T3, występuje za dużo estrogenów…

    Read more