Niedoczynność

Ze statystyk wynika, że na niedoczynność tarczycy zapada pięć razy więcej kobiet jak mężczyzn. Jednym z objawów, jakie występują u pań jest problem z menstruacją. Zieje się tak, ponieważ istnieje duży związek miedzy tarczycą a poziomem żeńskich hormonów. Tarczyca w takim stanie produkuje zbyt małe ilości hormonów T4 i T3, występuje za dużo estrogenów a menstruacja w takiej sytuacji pojawia się zbyt często. Wtedy cykl miesięczny trwa 25 dni a nawet krócej. Natomiast miesiączki w takiej sytuacji ciągną się od pięciu dni do nawet tygodnia. Jak by tego było małe to są one w większości przypadków obfite i bolesne, pojawiają się także bóle pleców, nudności, problemy jelitowe i uczucie pełności brzucha. Cyklem miesiączkowym odgórnie steruje przysadka mózgowa, to do niej dociera sygnał o niedoborze hormonów tarczycy. W rezultacie tego przysadka by zmusić tarczycę do wytężonej pracy zwiększa ilość TSH. Najczęściej jednak nie ma żadnej reakcji, ponieważ tarczyca jest zwykle osłabiona i nie może wydajniej pracować. Ale hormon tyreotropowy, czyli TSH pobudza jajniki a one w rezultacie tego prowadzą wzmożoną produkcję estrogenów. Ale tarczyca to nie tylko problemy z menstruacją, ale także jej niedoczynność powoduje spowolnienie procesów życiowych. U osób z tą dolegliwością dochodzi do uczucia zimna, spadku odporności, senności, pojawia się sztywność mięśni, bóle w stawach i zwolnienie tętna. Gdy tarczyca źle produkuje to organizm kobiety zaczyna gromadzić wodę, w rezultacie tego dochodzi do tycia i obrzęków na różnych częściach ciała. Jednym z objawów jest cellulit, choć oczywiście jego występowanie może mieć wiele przyczyn. Mogą też łamać się włosy i wypadać paznokcie. Jednym z czynników, jakie mówią nam o tym, że możemy mieć niedoczynność tarczycy jest po śnie nocnym lub po odpoczynku niższa temperatura niż 36,3. W takiej sytuacji trzeba przeprowadzić sreg różnych badań po to by mieć pewność, co jest winne takiej sytuacji. Z pomocą może przyjść nam dieta, musi ona mieć zrównoważone proporcje białka, tłuszczów i węglowodanów. Ilość białka musi zawierać się między 0, 5 a 1, 0 grama na 1 kg wagi ciała. A dodatkowo białko ma stanowić nawet 15% zjadanych dziennie kalorii. Pomocne będą także ryby morskie, które oprócz tego, że są doskonałym źródłem białka to także zawierają niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy jod. W niedoczynności tarczycy trzeba unikać diety wegetariańskiej, musimy tez wykluczyć potrawy smażone na głębokim oleju.